备孕男人可以吃螃蟹吗

备孕男人可以吃螃蟹吗

生活中,许多人喜欢吃海鲜,特别是螃蟹是许多男性朋友的最爱。但是有一些男性处于备孕期间,知道自己饮食上面要吃得健康一些对于生育健康宝宝有帮助。那么,备孕男人可以吃螃蟹吗?

男性备孕能吃螃蟹,因为男性与女性的体质不同吃螃蟹没什么问题,它有丰富的蛋白质,并且蛋白质是组成精液有组成成分,所以,在备孕期男性适量吃点螃蟹对于精子有好处。但是大家也知道螃蟹性寒,不宜吃太多。

男性吃螃蟹除了不能吃太多,同时也不能和茶水一起吃,吃蟹时以及吃完蟹之后在一个小时内不能喝茶水。原因胃酸被茶水冲淡了,同时茶也会使蟹一些成分凝固,都会影响到消化与吸收,还会导致腹痛与腹泻。

吃螃蟹一定要选择新鲜的熟蟹,因为细菌会污染熟螃蟹,所以要求螃蟹要现做现吃,不要存放。如果一时吃不完也要将剩下的螃蟹入于干净、阴凉通风的地方,而且再次吃时一定要回锅再煮熟蒸透。

螃蟹也不是适合所有的男性食用,若是过敏体质的男性不能吃。再则脾胃虚寒者最好也不要吃,以免发生腹泻腹痛。

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